鵠沼海岸初の

フィットネスジムとエステサロン

の融合店FLOWHLIAです。
この度は当店のホームページをご覧頂き
誠にありがとうございます。

ただ鍛えるだけ、ただ癒すだけの
表面的なものではなく、

フローリアというこの場所は、
身体を通して【人生の質】を高めていく場所です。

身体と向き合うということは、これまでの人生の生き方と真摯に向き合うということ。

だからこそ，身体が変われば人生の質が変わると強く考えております。

私たちは心と身体の両面から整える，

そんなサポートをさせて頂きます。


【私たちの想い】

身体が崩れると、心持ちも崩れます。
それは心と身体が密接に繋がっているから。

そして気づかないうちに、人生の質まで下げてしまいます。

これは、かつての私たち自身が経験してきたことです。

もう誰にもそんな想いはさせたくない。

今、強く思うのは
何歳からでも、人生は変えられること。

そのために必要なのは、
“自然に動けて、挑戦できる身体”と
“強くしなやかな心”。

身体が整うと、心も整う。
心が整うと、また身体も変わっていく。

この循環こそが、
本当の健康だと強く考えています。

元甲子園球児・トレーナー歴13年。
元フィギュアスケーター・エステ歴14年。

アスリートとしての経験と知識を活かし、
夫婦で心を込めてサポートいたします。


【フィットネスジム】

人は生まれた時、呼吸から始まる。

人に最も必要なのは呼吸。

呼吸を整えることをベースに、その上に可動域・柔軟性・安定性・姿勢・バランス感覚。そして更に上に自体重系筋力トレーニングや有酸素運動、仕上げの瞑想と繋げていくのが自然だと考えております。

身体・心・脳すべてにアプローチ。

一生ものの「何歳になっても挑戦できる動ける身体」をつくります。


【エステ】

美しさは癒しの先に。
この世に命を頂き誰もが完璧な状態で生まれ、
私たちは日々一生懸命に生きています。

人生を歩む中で、いつの間にか身体と心にプレッシャーがかかっていることはありませんか？

フローリアのエステは、効果はもちろんですが日々の生活から離れ、自分を労り愛する時間にして頂けるよう、オールハンドの手のぬくもりにこだわっています。

凝り固まった筋肉と滞ったリンパがほどかれ、巡りが整い、お身体・お肌・心が本来の自分へ還る。

そんなひと時を心を込めてサポートさせて頂きます。

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「今の自分を変えたい」
そう思ったそのタイミングが、
最初の一歩です。

皆様にお会い出来る日を心よりお待ち致しております。